秋季咳嗽高发季，如何预防和对症用药？1篇讲清楚

入秋后，天气变化无常，很多孩子都咳嗽起来。家长们各种招数轮番上阵，孩子的咳嗽却始终不见好，为什么呢？原来是家长判错了咳嗽类型，用错了方法。今天我们就好好说说现在高发的——秋燥咳嗽。

秋天咳嗽，多半是燥咳

秋天的主气是燥，雨水越来越少，干燥会越来越明显。

人时刻处于大自然的环境中，一定会受到环境的影响。秋天时，人们容易口渴，总觉得皮肤干干的，鼻腔也没有夏天那么湿润，动不动就容易上火……这些表现都让我们真切地感受到“秋燥”。

秋燥还会引起一个表现，就是燥咳。那么什么是燥咳呢？简单得说就是因为干燥而导致的咳嗽。肺乃娇脏，喜润恶燥，因此燥邪最容易伤肺，而引发咳嗽症状，正如《症因脉治·伤燥咳嗽》中所说：“天行燥烈，燥从火化，肺被燥伤则必咳嗽。”

如果孩子出现咳嗽痰少或无痰，痰液不易咳出，伴随喉咙干、鼻子干、口干、大便干、皮肤干、眼睛干等症状，很可能就是燥咳。

区分温、凉燥咳，记住2句话

秋燥咳嗽还要分清温燥、凉燥，二者均可引起咳嗽。一说到辨证，很多家长就头疼，孩子经常是这个证型的表现也有，那个证型的表现也占，那到底属于哪一种呢？

其实正如家长所说，孩子的病情表现经常是交错的，那么我们辨证的时候就要记住一点：抓主症！也就是看孩子最主要的症状是哪个证型，那就先按这个证型去处理。每一个证型不需要每一点都符合，当然复杂的实在自己辨证不了的，还是要去看医生。

温燥咳嗽的重点在“温”

温燥引起的咳嗽主要表现为：痰少或无痰，伴心烦、口渴、面红、舌红。温燥引起的咳嗽重点在“温”， 心烦、口渴、面红、舌红都是温热症的表现。

凉燥咳嗽的重点在“凉”

凉燥引起的咳嗽主要表现为：痰少或无痰，伴流清鼻涕、舌白。凉燥引起的咳嗽重点在“寒”， 流清鼻涕、舌白都是寒症的表现。

总的来说，如果孩子咳嗽时，出现明显的“干燥”症状，那么多半为燥咳。如果这种干咳的表现出现在秋天，燥咳的机率更大，再根据主要症状辨证区分温燥还是凉燥引起的咳嗽就行了。

燥咳总不好？试试一汤一散

前面我们说过，燥咳分温燥还是凉燥引起的，因此在应对方面，我们要以“润燥”的同时，兼顾温、凉之别。如果不及时治疗，或是孩子原本就肺气比较虚弱，那么燥咳可能持续较长的时间，甚至超过半个月以上，所以秋天发现孩子干咳，要及时调治。

一汤——桑杏汤

桑杏汤出自经典医书《温病条辨》，是治疗温燥咳嗽的经典方剂，其中桑叶、薄荷、豆豉疏风解表，杏仁、前胡、牛蒡子肃肺止咳，南沙参、大贝母、天花粉、梨皮、芦根生津润燥。全方清宣凉润，护肺止咳，对于风燥伤津、干咳少痰有较好的效果。

桑杏汤

【材料】桑叶10克、薄荷5克、豆豉10克、杏仁9克、前胡10克、牛蒡子10克、南沙参10克、大贝母10克、天花粉15克、梨皮10克、芦根15克。

【做法】所有材料洗净下锅，加水400毫升，煮沸后转为小火，煮取150毫升，温服。

【适宜】温燥咳嗽，症见干咳少痰，伴心烦、口渴、面红，舌红者。3岁以上孩子可用。

【禁忌】蚕豆病禁用。

一散——杏苏散

杏苏散出自经典医书《温病条辨》，是治疗凉燥咳嗽的经典方剂，其中苏叶、杏仁疏风止咳，桔梗、枳壳、前胡宣肺止咳，半夏、茯苓、陈皮理气化痰，甘草、大枣调和诸药。全方清宣凉燥，化痰止咳，对于外感凉燥、干咳少痰有较好的效果。

杏苏散

【材料】苏叶9克、半夏9克、茯苓9克、前胡9克、桔梗6克、枳壳6克、甘草3克、大枣3枚、杏仁9克、陈皮6克。

【做法】所有材料洗净下锅，加水400毫升，大火煮沸后转为小火，煮取150毫升，温服。

【适宜】凉燥咳嗽，症见干咳少痰，伴流清鼻涕、舌白者。3岁以上孩子可用。蚕豆病可用。

抓住这2点，预防燥咳胜于治疗

学会喝水

秋天主燥，要适当补水。有的孩子喝水喝得少，或者根本不喜欢喝水；有的喝水喝得多，但是水分没有被身体所吸收，也达不到补水的效果。如何引导孩子喝水？怎样喝水才是正确的呢？下面3点家长要注意：

1、给孩子准备可爱的水杯，或者让孩子自己选择水杯，提高孩子喝水的兴趣；

2、不喜欢喝白开水的孩子，家长可以适当在水里加一两片柠檬来增加口感；

3、喝水也要少量多次，每次小口小口地喝，提高喝水的频率，这要比一次性大口大口地喝很多，更容易让身体所吸收。

如果室内太干燥，可以用加湿器来增加环境的湿度，这样不仅可以防止孩子燥咳，也能有效减少孩子过敏性鼻炎、过敏性哮喘的发作。

小儿推拿

最后给大家推荐一个推拿方，每天做也能起到预防秋燥咳嗽的作用。3岁以上的孩子，手法要根据年龄适当增加次数，比如4岁的孩子就做400次，5岁的孩子做500次，以此类推。

手法：

开天门50~300次、推坎宫50~300次、运太阳50~300次、揉耳后高骨50~300次、平推肺经50~300次、揉内劳宫50~300次、揉二马50~300次。补脾经50~300次，揉四横纹50~300次，运板门50~300次。

开天门

推坎宫

运太阳

揉耳后高骨

平推肺经

揉内劳宫

揉二马

补脾经

揉四横纹

运板门

揉内劳宫

揉二马

补脾经

揉四横纹

运板门