虽然感冒一年四季都会发生，但是秋季降温时，孩子感冒的概率往往比其他季节要更高一些，这主要是由两点决定的。

入秋后的这段时间，温度下降的速度是肉眼可见的。这是因为秋主肃降，自然界从阳气蓬勃生发的春夏，要逐渐变为冬天万物沉潜的状态。因此，秋天之气主收、主降，这是大自然的变化。

我们人体与自然界是相互交映的，体内的气机到了秋天也会变得收敛起来，出汗变少，皮肤开始变得干燥。这种收敛本来是正常的变化，可是正气不足的人，一旦正气收敛了，不能卫外顾护体表，就容易生病，尤其是抵抗力本来就比较差的老人、孩子，在秋季时就特别容易生病。

此外，肺属金，对应秋季，最易被秋天的主气——燥邪所伤。肺受燥邪所伤时，外邪就特别容易趁机入侵，呼吸道的疾病比如感冒、鼻炎、咳嗽等等，就会特别高发。

经过夏季暑热的耗伤，孩子体内的气会被消耗掉不少，入秋后多处于气虚的状态，也就是“一夏无病三分虚”。一旦气虚了，抵抗外邪的卫气也会不足。

卫气就好像身体的“卫士”一样，承担着保护人体免受外邪侵袭的作用，因而得名。卫气不足时，身体的抵抗力就会比较差。这时一旦有个风吹草动就容易生病。

秋季的气候多变，早晚温度较低而中午又有点热，一天之中温差较大，还容易有降雨、降温的突发情况，这时只要孩子穿衣加减稍不注意，就很容易感受风寒而感冒。

虽然这段时间孩子容易感冒，但只要我们做好应对，由于小儿脏气清灵，病来得快，去得也快，很快就能恢复。想要知道如何应对孩子感冒，家长们一定要记好笔记。

大部分孩子秋天感冒，是由于气温降低、寒邪入体，也就是风寒感冒。但是秋季气候较燥，除了风寒感冒以外，风燥感冒也较为多见。而孩子是纯阳之体，寒易化热，故而风热感冒的情况也有不少。

所以在应对之前，家长不要急着按风寒感冒来用药，而应该根据感冒症状的不同，先来判断孩子是哪一种类型的感冒，然后再辨证使用对应的治疗方法，这样才能让病情得到很好的缓解。

秋季自然界的阳气逐渐收敛，阴气逐渐强盛，天气越来越凉，温差也会逐渐加大。孩子对气温变化的适应能力不如成人，腠理不密、肺气不固，容易感染风寒感冒。

风寒感冒往往会表现为：鼻塞、鼻痒、喷嚏、流清鼻涕、喉咙痒、咳嗽、痰白；严重的时候还会出现全身症状，如怕冷、发热、无汗、头痛、肌肉酸痛等，舌苔表现为白或薄白。

遇到这种情况，就要及时给孩子驱风散寒，把体内的寒驱逐出来，可以用小儿桂枝汤。

桂枝汤是张仲景《伤寒杂病论》中最著名的经典方，被称为“伤寒第一方”，最适用于风寒感冒。在孩子风寒感冒初起时，连续用上两三天小儿桂枝汤，感冒基本就好了。

除了小儿桂枝汤以外，家长也可以选用荆防颗粒、风寒感冒颗粒等中成药来治疗孩子的风寒感冒。

虽然秋季孩子容易感受风寒，不过因为“秋老虎”的存在，孩子也可能感受风热之邪；另一方面，孩子为稚阴稚阳之体，外感风寒之后，很容易入里化热，演变成风热感冒；除此之外，有的家长入秋后着急给孩子进补，如果吃太多温补的食物，也容易消化不好，郁热化火，诱发风热感冒。

风热感冒往往表现为：发热、没有那么怕冷、鼻塞、流黄浊涕、咽痛、口干、想喝水、咳嗽、咳黄痰等等。

这时就要给孩子用一些辛凉解表的药物，帮助疏风清热。比如桑菊感冒颗粒、维c银翘片等，都是治疗风热感冒常用的中成药。当然，不严重的情况下，也可以先给孩子试一下这道食疗——桑菊芦根饮。

秋天的主气是燥，孩子很容易被燥邪所犯，出现口渴、皮肤干燥、鼻腔干燥、容易流鼻血、动不动就上火，以及风燥感冒等不适。

什么是风燥感冒呢？它的表现与风热感冒类似，但还会伴随很明显的伤津表现，比如：鼻咽干燥、口干、眼干、干咳少痰、发热等。如果不及时治疗，孩子干咳的情况会在秋季持续很久。

治疗风燥感冒时，不仅要疏风散热，还要适当增加润燥润肺的食材和药材，并且一定要让孩子多喝水。

前面我们提到，孩子秋季易感冒，很大一个原因是肺卫不足；而脾为肺之母，孩子肺脏功能失常，关键受脾胃的影响。脾胃差的孩子，肺卫功能自然不好，抵御外邪的能力就比较弱，所以想要增强孩子的抵抗力，说到底还是要健脾。

给孩子健脾，不需要做很多加法，反而做好消积这个减法比较重要。

现在生活条件好，很多孩子经常处于积食的状态。积食后，脾胃有了负担，给机体输送卫气的功能下降，就容易感冒、生病；而且脾为后天之本，气血生化之源，若积食日久，脾胃受伤导致脾虚，那么就是损伤了抵抗力的“根基”，孩子不仅总是生病，还会瘦瘦小小，影响生长发育。

因此，日常尽量少给孩子吃肥甘厚腻等难消化的食物，还要经常看看孩子是不是有积食。如果孩子舌苔厚腻、食欲不振、口气酸臭、大便不正常，就要及时消积，把妨碍脾胃运化的“垃圾”清除掉，脾胃才能健运起来。

然后当孩子没有积食的时候，可以用下面这道食疗方来健运脾胃，对于秋季容易脾虚、津液不足的孩子来说，可以增强抵抗力，预防感冒生病。