为什么端午会有药浴的习俗呢？

农历五月又称“毒五月”，此时天气炎热，降水量多，各种蛇虫都出来活动，比如蝎、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍等，这就是民间所谓的“五毒并出”。也可以说，“毒五月”是天气渐暖、疫病虫害流行的季节。

细心的家长会发现，每年到端午前后的这段日子，各种传染病、疫情都会有所反扑。孩子的手足口病、咽峡炎、湿疹、荨麻疹及各种皮肤病，也都在这个季节多发。因此，端午时辟邪除疫是养生保健的重中之重。

从中医角度看，五月确实是一年里最容易生病的一段日子。农历五月，气温骤然上升，我们的气血都会涌到体表，反而导致体内脏腑虚弱，一片“虚寒”之象，再加上雨季到来，湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢失常、气血不畅、浊邪停滞而百病生的情况。

要解决这些问题，“药浴”是一个简单有效的方法。药浴不仅可以消除疲劳、清洁皮肤、增强皮肤的血液循环，还可预防和治疗痱子、皮肤瘙痒、汗斑、皮炎、湿疹等各种皮肤问题，对皮肤有一定的保护作用。

药浴作为一种外治的方法，既能免去孩子对各种食疗和药物的抗拒，又能减轻药物对肝脏、肾脏等器官的毒副作用，同时又满足了孩子天生喜水的天性，可谓“一举三得”。

所以到了接下来的端午假期，家长不妨准备些药浴的材料，给孩子泡个强身健体、辟邪防疫的药浴吧！

有些家长觉得，药浴就是要加各种各样的药材，这样效果才会更好，其实并非如此。

药浴需要接触到几乎全身的皮肤，而孩子的皮肤腠理又是比较疏松的，这一方面既有利于药物渗透吸收，保证了药浴对孩子的有效性，然而同时也对药物的选择和剂量也提出了更严格的要求。

通常来说，药浴方选择1~2款药材即可，要用尽可能简单的材料达到药浴有效的目的。

夏季一大困扰就是蚊虫叮咬。孩子皮肤娇嫩，一旦被蚊虫叮咬后，不仅容易肿起大包，奇痒难耐，还容易因抓破皮肤而引起感染、溃烂，所以做好防蚊驱虫的工作是非常有必要的。

但6岁以下的孩子特别是婴幼儿，正处于生长发育的旺盛阶段，皮肤吸收能力较强，呼吸道抵抗能力较弱，因此家长要给孩子谨慎选用化学驱蚊剂。

我推荐大家可以用艾叶煮水，给孩子洗个药浴来防蚊驱虫。

《本草正义》中记载：“艾叶苦温燥湿，又能杀虫，是其专职。”如果将艾叶配合气味芳香、醒脾化湿的佩兰一起使用，不仅可以防蚊驱虫、止痒，同时也有醒脾化湿、祛湿气的功效。

夏季天气炎热，有的孩子因为先天体弱或者后天养育不当，导致卫表不固、抵抗力差。这类孩子在这个季节就常见反复感冒、发烧，并且夏季多以风热感冒为主。

这时，如果孩子抗拒吃药，我们可以选择一些疏风清热的药材，比如桑叶、薄荷、板蓝根等给孩子进行药浴，同样可以起到清热解表、疏风散热的功效。

夏季温度高、湿度大，孩子特别容易长痱子。中医认为，痱子主要是由于湿热蕴结体表引起的，所以我们可以选择苦参、黄柏等清热祛湿的药材给孩子进行药浴，不仅可以治疗痱子、祛湿止痒，对于其他湿热蕴结导致的皮肤病，同样可以起到一定的治疗作用。

药浴虽然简便易行，但毕竟皮肤也要和药液进行大面积接触，所以几个注意事项，家长一定要知道：

1、皮肤有外伤、较大面积创口及出血时，不宜药浴；

2、有严重过敏史或哮喘史的孩子，应避免使用药浴；

3、药浴建议在相对保温的环境中，水温保持在38-40℃左右为宜，避免过高烫伤，或者洗浴过程中浴液变凉；年龄越小的孩子，皮肤越娇嫩，水温可以控制在37-39℃。

4、药浴结束后，用温水淋浴冲净身上的药液，并及时擦干，避免直接吹风扇或空调，以免着凉感冒；

5、孩子药浴后，应适量喝些温白开水，以补充体内津液。