生活中有些家长给孩子治鼻炎，一点西药都不想给孩子用，一是怕副作用大、伤身体，二是觉得西药不治本，所以想通过纯中医调理的方式，把孩子的鼻炎治好。

虽然我是中医医生，中医药调治鼻炎的效果也非常好，但我不建议家长完全拒绝西药和西医的方法。尤其是在孩子鼻炎发作的时候，鼻塞、鼻涕都已经严重影响生活和睡眠了，孩子已经很难受了，那么这时候快速缓解症状才是第一位的。

西药和西医的方法在缓解鼻炎发作症状这方面是有优势的，比如酮替酚、开瑞坦等抗过敏的药物，比如内舒拿等鼻喷激素，比如海盐水喷鼻、鼻腔冲洗等外治方法，只要用对了都是不错的，建议有鼻炎孩子的家庭可以常备这些药物和器材。

如果真的从体质上去调理鼻炎，不是一天两天的事，所以在孩子鼻炎发作的时候，别光指望内调。

正常生理情况下，我们的鼻腔、鼻窦可以湿润、温暖吸入的空气，鼻腔里面的鼻毛、分泌的黏液可以把细菌、灰尘等阻挡住，不让它们进一步侵入到气管、支气管和肺部。

当有细菌、病毒感染或者过敏发作时，鼻腔、鼻窦的黏膜会肿胀发炎，刺激分泌更多的黏液，黏液里面包含的各种炎症细胞、炎性介质能杀灭进入的病毒、细菌，让鼻腔、鼻窦恢复正常，这是好的一面；但是这个过程也有不好的一面，会让鼻子感觉不舒服，比如鼻痒、鼻塞、流鼻涕等。

想要缓解这些不舒服的症状，我们就要把细菌、病毒、过敏原等刺激物排出来，这时不能光指望孩子自己的身体，适当用海盐水喷鼻或鼻腔冲洗作为辅助，把这些刺激源溶解、冲走，就能缓解症状，而且效果往往是立竿见影的。

换季特别容易过敏性鼻炎发作的孩子，建议每天都能喷洗一下两侧的鼻腔。喷鼻子的频率，一天3~5次都没什么问题。有些家长可能不知道怎么操作，可以参考下面的做法。

孩子坐着或者站着，身子稍微向前倾，头微微低着，将喷鼻器的喷头插入一侧鼻孔内，喷1~2下后，按住另一侧鼻孔，让孩子擤出这侧鼻孔的分泌物；然后用同样的方法喷洗另一侧鼻孔。注意不要仰着头，避免喷洗液或鼻腔分泌物倒流引起呛咳。

如果是小宝宝或者孩子不方便坐立，那么也可以躺着操作：

1、让孩子侧躺，哪侧鼻孔在上，就喷哪侧的鼻孔；

2、喷1~2下后，分泌物会从下面的鼻孔或者嘴巴流出，或者按住另一侧鼻孔，让孩子擤出这侧鼻孔的分泌物；

3、让孩子改变侧躺的方向，重复操作另一侧鼻孔。

除了喷鼻子，中医也有一些外治法可以缓解鼻炎的症状。

在孩子鼻炎发作时，或者日常调理鼻炎的孩子，都可以推拿按摩下面这几个穴位：揉迎香穴1分钟，揉上迎香1分钟，揉印堂1分钟，揉太阳穴1~2分钟，搓鼻旁1分钟。

前面我们讲了一些外治法来改善孩子鼻炎发作时的症状，那么在症状好转后，我们就要给孩子解决根本性的问题。

在中医看来，虽然鼻炎的症状表现在鼻子，但是根本问题却是在脏腑，最主要就是脾、肺。

首先，肺开窍于鼻，而“脾土生肺金”，脾又是肺的母亲，所以鼻炎的根源大概率是在脾和肺。孩子本身的生理特点是“脾常不足、肺常不足”，所以家长调护孩子鼻炎的思路应该是：日常尽量避免外感和接触过敏原，以免诱发鼻炎；同时要特别重视和耐心地帮孩子健脾补肺，改善正气不足、肺脾虚寒的体质。

这里给大家推荐两个药膳方，一个用于过敏性鼻炎，一个用于慢性鼻炎。过敏性鼻炎与单纯慢性鼻炎最大的区别是，过敏性鼻炎打喷嚏比较多，鼻涕像流水，而且孩子经常感觉鼻子痒；而单纯慢性鼻炎则主要表现为鼻塞、流浓鼻涕。

过敏性鼻炎的方子主要用了五指毛桃、太子参、乌梅等药食材，有健脾肺、抗过敏的作用，而且它的力度很温和，给孩子用很合适。

单纯慢性鼻炎的孩子，我还是推荐玉屏风散。这类孩子的鼻炎多由外感诱发，所以增强孩子的抵抗力就非常重要。玉屏风散相当于给孩子建立了一道免疫屏障，从而避免鼻炎发作。

从洗鼻子到推拿，再到日常的体质调理，只要咱们全方位帮孩子做到位，肯定能让孩子的鼻炎症状有非常大的改善。