丹桂飘香季，喜迎高徒来 全国名中……这种体质的孩子咳嗽难断尾！用好1套手法1个方，止咳不复发
发布日期：2022-03-07 信息来源：丁樱儿童健康 阅读量：259
这种体质的孩子咳嗽难断尾！用好1套手法1个方，止咳不复发
春季气温变化剧烈，早晚温差大，孩子特别容易出现感冒、咳嗽的情况。有时候就算感冒好了，孩子却依然咳个不停，家长听着揪心，却不知道怎么办。今天就给大家讲讲感冒后咳嗽该如何调理。
感冒后咳嗽，是余邪未尽的表现
通常来说，普通感冒出现的发热、打喷嚏、流鼻涕等症状，一般5~7天就会自愈，但如果出现了咳嗽，往往会持续比较长的时间。有些孩子感冒后咳嗽的情况甚至会持续半个月以上。
其实这是余邪未尽的表现，也就是说，孩子的感冒并没有好彻底。哪怕孩子退烧了、不流鼻涕了、精神状态也变好了，也只能说是感冒缓解了，并不代表完全痊愈。孩子的肺部还有外邪存在，所以就会通过咳嗽来进一步排出外邪。
如果这时家长以为痊愈了，给孩子吃了肥甘厚腻或者补益的食物，那就很容易导致病情再次反复。
怎么快速判断孩子的感冒
是否已经痊愈？
家长可以看看孩子的喉咙、舌头、下眼睑、气池是否发红。如果孩子的这些部位仍有充血发红的表现，说明感冒还没有完全痊愈。
需要提醒大家的是，如果孩子只是偶尔咳嗽几声，完全不影响日常的生活、学习和睡眠，那么没有必要急着给孩子用止咳药，尤其是西药的止咳药。
感冒后咳嗽不止，根源在肺脾气虚
除了余邪未尽的原因以外，孩子感冒后咳嗽不止，根源还是因为体质虚弱，具体来说就是肺脾气虚。这也是为什么平时体质差的孩子更容易出现感冒后咳嗽不断尾的情况。
《幼幼集成·咳嗽证治》中指出：“凡有声无痰谓之咳，肺气上也；有痰无声谓之嗽，脾湿动也；有声有痰谓之咳嗽，初伤于肺，继动脾湿也。”这段话说明，咳嗽不仅与肺有关，还与脾虚生湿相关。干咳无痰多是伤了肺气，咳嗽有痰则是从伤肺进一步伤脾生湿了。
如果孩子平素的体质就是肺脾气虚的，那么脾土运化无力，肺气无力，则无法将邪气排出体外，孩子的咳嗽就会迁延不愈。
怎么快速判断孩子
肺脾气虚？
感冒后咳嗽不容易好，面色偏黄或者偏白、无光泽，唇舌淡白，形体比较瘦弱，平时活动容易累，经常要抱，特别爱出汗，纳少便溏（吃得少、大便稀）等。过敏性鼻炎等过敏体质的孩子也多是肺脾气虚的。
对于肺脾气虚的孩子，日常一定要注意调理体质，避免长期咳嗽、反复感冒的情况，否则会进一步损伤体质，加重肺脾气虚，甚至会导致过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘等反复难愈的疾病，所以一定要重视。
调理感冒后咳嗽，祛邪健脾两手抓
既然孩子感冒后咳嗽不止和余邪未尽、肺脾气虚有关，那么处理起来就要从祛邪和健脾这两点入手。
祛邪慎用止咳药，用好1个方
对于余邪未尽、感冒后咳嗽难收尾的情况，家长切勿自行给孩子用猛药来攻邪止咳。孩子脏腑娇嫩，而且本就正气虚，一味地用猛药会伤了脾土之气，反而容易造成病情反复，迁延难愈。
这种情况更推荐用比较温和的中药方来进行调理。然而感冒后咳嗽也分寒、热等各种证型，家长如果辨证不清，可以用下面的这道二前汤来止咳。它不需要辨证，主要通过降气化痰的方法来宣肺止咳，寒咳、热咳、寒热夹杂的咳嗽都可以用。
吃得对，咳嗽才能好得快
除了用中药方，日常饮食也一定要注意，只有饮食上顾护好孩子的脾胃，咳嗽才能好得更快。
千万不要让孩子想吃什么就吃什么，或者着急给孩子吃肉喝汤来补充营养，或者为了哄孩子给吃糖果、巧克力、酸奶等食物，这些普遍的育儿误区都会给脾胃增加过多的负担，让咳嗽更加不容易恢复。
正确的做法应该是，根据孩子的消化情况来决定当天的饮食，遵循吃少、吃素、吃清淡的原则。在孩子咳嗽基本消失了之后，再试着慢慢增加肉食，这样会更有利于脾胃和肺气功能的恢复。
缓解期健脾养肺
孩子生病“三分治七分养”。长期咳嗽不断尾的孩子往往是肺脾气虚的体质。想要改善体质，让孩子正气充沛，关键在于调补肺脾之气。
日常调理肺脾气虚、爱生病的孩子，可以用玉屏风散、玉屏风口服液来改善体质。除此以外，也可以配合小儿推拿一起治疗，以下手法每天各做100~300次即可：清肺经、平肝经、清天河水、按膻中和肺俞、补脾土、重按足三里、上捏脊。
清肺经
平肝经
清天河水
按膻中
按肺俞
补脾经
按足三里
捏脊
此外，推荐每天给孩子做工字擦背和介字擦背各3分钟。擦背时一定要注意保暖，避免着凉。
工字擦
