改善孩子过敏性鼻炎，把握这个时机，这样做很管用！

三伏天，冬病夏治好时机

过敏性鼻炎属于中医的“鼻鼽（qiú）”范畴。本病的发生主要是因为阳气亏虚，卫表不固，容易感受风寒之邪。

《医学发明》中提到，“皮毛之元阳本虚弱，更以冬月助其令，故病者善嚏、鼻流清涕。” 说明过敏性鼻炎往往遇寒则发，得温则解，多于冬春季节发作，夏季吹空调受凉后也容易发作，因为阳气亏损是其主要的病因。

小儿“肺常不足、脾常不足”，抵御外邪的能力较弱，感受寒邪而致过敏性鼻炎，常常会表现为怕风怕冷，遇风遇冷则发作。长期以往还会引起正气虚衰，容易感冒，病情反复，孩子体质越来越差。

《黄帝内经》提倡“春夏养阳，秋冬养阴”。三伏天是全年气温最高、阳气最旺盛的时候，人体腠理疏松，经络气血流通，此时温补阳气的效用最高，可最大限度的温阳散寒，达到治疗目的。

特别是因为虚寒引起的，容易在冬天发作的疾病，更要抓住三伏天来“冬病夏治”，利用夏季人体阳气最旺盛的时机来治疗寒性疾病，能起到事半功倍的效果，并可预防其在冬季复发或减轻其发作症状。

虚寒型过敏性鼻炎

才适合冬病夏治

 

 

冬病夏治，是在夏季自然界阳气最旺盛的时间，通过温阳扶正的方法来益气温阳、散寒通络，从而达到调治冬天易发疾病的目的，所以说，冬病夏治针对的是虚寒类疾病。

 

那么具体到过敏性鼻炎，什么样表现的过敏性鼻炎适合利用温阳之法，在三伏天进行调理呢？家长们可以对照以下几点，来做个判断。

 

1、诱因：遇冷之后，鼻炎症状发作或加重；

2、表现：鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕（不是黄鼻涕）；

3、整体：平日面色淡白，脸色差，胃口不好，容易受寒感冒，手脚冰凉，不爱动，大便偏稀，小便清长等；

4、舌象：舌质淡，舌苔薄白。

 

如果孩子基本符合以上情况，那么就适合“冬病夏治”，一定不要错过三伏天这关键的40天。

 

如果孩子鼻炎发作时流黄浊鼻涕，平时也容易上火、发脾气、大便干结、小便黄，那么就不适用温阳散寒的方法来调治。

 

 

3个方法

利用三伏天调理过敏性鼻炎

贴敷法（三伏灸）

家长可以自制敷贴，用炒白芥子30克，延胡索、甘遂、细辛、丁香、白芷各10克，研磨成粉末，用姜汁调成糊状，取适量，贴敷于大椎、肺俞、膏肓、肾俞、膻中穴。

一般来说上午贴，保留1~2小时，初伏、中伏、末伏各一次。需要注意的是，孩子皮肤娇嫩，根据年龄和孩子贴敷后的表现，可适当缩减时间；如果皮肤发红比较厉害或起泡，就不要再贴，而且3岁以下的孩子不适合用。

除了自制敷贴，也可以带孩子到医院去贴三伏贴，最好坚持3~5年，对调理虚寒型的过敏性鼻炎有很好的效果。

食疗法

除了贴三伏贴，还可以在三伏天用温补阳气的食疗来调理过敏性鼻炎。给大家推荐2个食疗方。

白萝卜羊肉汤

材料：羊肉 200 克，白萝卜200~250克，姜、葱适量，盐适量。

做法：

1、白萝卜洗净切块备用，羊肉洗净切小块，冷水下锅煮沸焯水；

2、水入砂锅，大火烧沸后放入羊肉；

3、撇去浮沫，放入葱、姜，转小火将羊肉炖至七成熟；

4、放入白萝卜，小火再炖 15 分钟，放盐调味即成。

功效：温阳养胃。

宜忌：

适用于虚寒体质的孩子；蚕豆病可以用。

姜枣茶

材料：姜片2片，去核红枣2枚，红糖适量。

做法：

1. 姜片和红枣下锅，加适量水；

2. 大火烧开后转小火煮10~15分钟；

3. 加适量红糖调味，代茶饮。

功效：驱寒暖中，补气养血。

宜忌：

适于虚寒体质、容易积食，经常喝冷饮、待在空调房的孩子；蚕豆病可以用。

小儿推拿

对于3岁以下的婴幼儿，小儿推拿是比食疗和三伏贴更安全有效的调理方法。下面这套手法，可以每天给孩子做一次，也有很好的调理肺脾、温阳益气的功效。

补肺经100~300次，补脾经100~300次，按揉足三里100~300次，上捏脊3~5次。